Танцы – это не только приятно и увлекательно, но ещё и полезно. А некоторые из них помогут стать сексуальной, гибкой и уверенной в себе. И чтобы быть такой, можно попробовать освоить Бьюти дэнс
Что это такое?
Booty dance – это относительно новое и весьма экзотическое направление в танцевальной культуре, предполагающее активные движения ягодиц и бёдер. Иногда его называют «танцем ягодиц» или «танцем попы».
История такого направления тесто связана с ритуальными танцами женщин африканских племён, которые использовались для привлечения мужчин. И по сей день этот танец имеет ярко выраженный эротический характер и сексуальный подтекст.
Вот что вам могут дать танцы:
Вы станете гибкой, уверенной в себе и сексуальной. Даже через месяц регулярных тренировок вы заметите, как изменятся ваши осанка, походка, движения и даже поведение и отношение к себе.
Повышение тонуса мышц. В процессе танца активно задействуются мышцы ягодиц, спины, живота, ног. И это значит, что ваше тело станет подтянутым и рельефным.
Если перечислять преимущества такого направления танцев, то нельзя не отметить его пользу для женского здоровья. Так как большая часть движений приходится на бёдра и тазовую область, в которой находятся все органы репродуктивной системы, то заметно улучшится кровообращение и кровоснабжение этой зоны.
За одно занятие сжигается сколько же калорий, сколько за получасовую пробежку в среднем темпе. Так что если вы будете сочетать тренировки с правильным питанием, то сможете избавиться от лишних килограммов.
Это интересно и приятно. Да, занятия дарят настоящее удовольствие и массу положительных эмоций.
Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.
Вопросы про баню пишите Людмиле или звоните 8-967-358-04-07.
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Стоимость, смотрите здесь:
https://vk.com/topic-40889718_27618225
