Вторник — 14 ноября ! Лоцманские бани! 23:00!
Искусство сновидений и тибетские поющие чаши .

Практика включает в себя :
В теоретической части вы узнаете:

Общие сведения о природе сна, сновидений и «бодрствования»;
Обучение методам осознанности в реальной жизни и осознанию себя во сне;
Управление сновидениями, искусство моделирования сна и реальности;

В практической части:

Выполнение тратаки — концентрации на пламени свечи;
Активная и пассивная пранаяма;
Звукотерапия с помощью тибетских поющих чаш