Вторник — 16 октября ! Лоцманские бани! 21:00!
В рамках проекта «Наука Счастья» приглашаем Вас на мастер-класс
Бывают ли в Вашей жизни ситуации, когда негативные эмоции захлестывают Вас с головой, и кажется, что им невозможно противостоять? Вы идете на поводу у этих негативных эмоций, но после этого жалеете о содеянном. Часто при этом отличный шанс оказывается упущенным.
От наших эмоциональных срывов страдают важные отношения на работе и в личной жизни, не достигаются желанные цели, падает самооценка.
После приступа негативных эмоций мы, как правило, чувствуем угрызения совести, клятвенно даем себе обещание в следующий раз поступать мудро и, когда этот следующий раз наступает, мы, как обычно, нарушаем это обещание.
Хотите Вы этого или нет, но Ваши действия, а значит и результаты (!), во многом определяются Вашими эмоциями.
И если Вы не умеете ими управлять, то жизнь становится похожей на плавание в лодке по бурной реке: неизвестно о какие камни она разобьется или где ее перевернет.
Ну, хорошо, — спросите Вы, — а разве можно управлять своими эмоциями, когда порой создается такое впечатление, будто люди вокруг так и норовят сделать какую-нибудь гадость?!
Для того чтобы Вы смогли разобраться с этими вопросами, мы приглашаем Вас на мастер-класс «Управление эмоциями для достижения целей».
Что будет на мастер-классе:
• Что такое эмоции откуда они берутся
• Зачем нужны негативные и позитивные эмоции
• Чем эмоции полезны и чем вредны
• Когда стоит менять одну эмоцию на другую, а когда — нет
• Как использовать эмоции себе на пользу
• Как освободиться от негативных эмоций без ущерба для людей вокруг
• Как испытывать те эмоции, которые хочется
Разберитесь с одной из самых табуированных тем в обществе – проявлением своих настоящих эмоций. И узнайте, как делать это безопасно для себя и окружающих.
Ведущий: Игорь Рейник — тренер, консультант по вопросам личностного роста и отношений.
Руководитель проекта «Наука Счастья», посвященного надежному и легкому пути к счастью.
Автор книги «Жизнь без страха».
Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.
Вопросы про баню пишите Людмиле или звоните 89673580407.
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Стоимость, смотрите здесь:
https://vk.com/topic-40889718_27618225
