Вторник — 2 мая! Лоцманские бани! 20:00 !
Йога в бане Светлана Иванкина.

Йога означает дисциплину ума и тела. Она не предназначена для какого-то замкнутого круга.
Практические занятия йогой не означают, что человек должен стать отшельником и жить уединенно в горах.
Это самый обыкновенный человек, живущий нормальной жизнью.
Для занятий йогой не имеет значения ни профессия, ни классовая принадлежность, ни религия, ни возраст.
В йоге нет ничего мистического, она не является религиозным верованием или обрядом.
Цель ее — последовательно развивать такие качества организма, которые позволяют понять действительность и утвердить самосознание, поддерживая здоровое функционирование мозга и психики.
Этого можно достичь последовательно, проходя по различным ступеням йоги, известным под названием восьмеричного пути.