Вторник — 28 апреля! Лоцманские бани! 20:30!
МК «Почему не работают диеты». Василий Путов.

Не секрет, что наше состояние зависит от многих факторов. Питание играет одну из основных ролей в том, как мы себя чувствуем и как мы выглядим.

К сожалению, многие люди не знают что такое правильное питание и, по крайней мере, не очень понимают как им для себя в своих условиях жизни составить наиболее сбалансированный правильный удобные вкусный и полезный рацион.

Задача консультанта по питанию — помочь каждому индивидуально, в зависимости от вашего образа жизни, от вашей активности, от ваших целей: кому-то скорректировать вес, кому-то просто изменить состав тела, убрав излишний жир и увеличив мышечную массу, сделав его более крепким, более плотными и просто более стройным, кому-то, может быть, просто быть более энергичным и иметь больше силы и выносливости, а кому-то просто лучше себя чувствовать и не болеть.

Более 20 лет мы помогаем людям сбалансированно питаться, чтобы жить лучше. Конечно, это очень объемная тема и в одном мастер-классе невозможно рассказать сразу обо всем.
У нас есть целый цикл тренингов и мастер-классов, на которых мы говорим о различных аспектах правильного сбалансированного питания. Начать можно с темы, которая коснется или касается большого количества людей, которые уже пытались что-то скорректировать — подошли к этому традиционным путем, посредством соблюдения диеты. Но как показывает опыт большинства людей — долго сидеть на диете мы не можем. Мы с вами поговорим о том, почему не работает традиционные диеты, какие ошибки чаще всего допускают люди и как избежать этих ошибок, как сделать так, чтобы это стало не чем-то временным, а вашим образом жизни, тем образом питания, с которым вам будет комфортно и который вы можете по поддерживать на протяжении всей жизни.

Наша первая тема называется «Почему не работают диеты». Добро пожаловать, будем рады вас видеть.