Чем опасен алкоголь в бане?
Никто не спорит – пить в парной нужно. Банные процедуры действуют на наш организм как продолжительные физические упражнения, результатом которых становится его сильное обезвоживание. А это чревато многими неприятностями – начиная от обмороков, нарушений сердечной деятельности и заканчивая галлюцинациями. Но, алкоголь в качестве питья в бане неприемлем полностью. Объясним, почему.
При его попадании в кровеносную систему, сосуды ее резко расширяются, а затем, немного погодя, также резко сужаются. Причем, чем больше вы пива выпьете, тем более выраженным будет этот эффект. А, учитывая тот факт, что интенсивный разогрев организма в бане, тем более в парилке, и так приводит к немалому расширению сосудов, то подобный дополнительный эффект может привести к массе негативных последствий. И прежде всего – для сердечно-сосудистой системы. Аритмия, инфаркты, инсульты – риск всего этого, при приеме даже слабого алкоголя в бане, возрастает многократно. Не стоит забывать, что пиво сильно нагружает почки и печень, а организм и так испытывает большие нагрузки в парной.
В парилке крайне не рекомендуется пить вообще, а вот, после того, как выйдете из нее, потери воды в организме можно возместить различными напитками. Например, горячим чаем без сахара, и лучше зеленым. Также полезны ягодный или фруктовый морсы, квас, натуральные соки, минеральная вода. Весной, перед походом в баню, заваривайте травяные чаи из молодых листьев смородины, садовой земляники, малины. Подобные отвары и настои не только восстановят водный баланс вашего организма, но и будут источником полезных микроэлементов и витаминов.
Совет от знатоков банного дела:
Вдоволь пить можно только после окончания банных процедур. В их процессе ограничивайте себя. Большая часть жидкости все равно уйдет с потом, вы только увеличите нагрузку на внутренние органы. Не пейте очень холодные напитки – конденсация пота в этом случае резко увеличится.
Итак, мы разобрались с тем, что, пить пиво в бане нельзя. Любители холодного пенного напитка могут позволить себе кружечку лишь по прошествии 2-3 часов после ее посещения, когда все показатели организма придут в норму. Такое количество пива для вас не будет вредным, а даже наоборот – поспособствует усвоению меди, а она укрепляет кровеносную и сердечно-сосудистую системы.
Говоря о том, что употреблять пиво внутрь до, во время и после бани вредно, мы хотим отметить, что существует немало способов применить его наружно. В этом случае его негативные свойства исчезают, а на первый план выходят полезные, коими оно также обладает в достаточной мере.