Архив за месяц: Январь 2015
Русские качели
Сеансы массажа. Тбилиси. 1890 год.
Все по 40 рублей! привезено из Европы
Ты мне, Я тебе… КУПЛЮ, ОБМЕНЯЮ, ПРИМУ В ДАР, ОТДАМ.https://vk.com/topic-40889718_27838375
Алина Рыжая
Все по 40 рублей! привезено из Европы 89111210752 СПБ
С начала — середины марта сниму 1к квартиру
Ты мне, Я тебе… КУПЛЮ, ОБМЕНЯЮ, ПРИМУ В ДАР, ОТДАМ.https://vk.com/topic-40889718_27838375
С начала — середины марта сниму 1к квартиру. Пожалуйста, отправляйте предложения в личку.
Стригу/Крашу за донейшен, креатив в приоритете
Ты мне, Я тебе… КУПЛЮ, ОБМЕНЯЮ, ПРИМУ В ДАР, ОТДАМ.https://vk.com/topic-40889718_27838375
Стригу/Крашу за донейшен, креатив в приоритете, так как набираю портфолио, но выполняю так же и классические стрижки и окрашивания. Свободная цена.
Деревянная Русь…
9 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ
9 ЦЕЛЕБНЫХ НАПИТКОВ ОТ ПРОСТУДЫ
1 Тёплый чай с медом и лимоном
Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий чай, в который добавьте 1 ч.л. мёда и пару долек лимона. Очень важно не добавлять мёд и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.
2 Малиновый чай с цветками липы
Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут.Если ягод малины нет, подойдёт малиновое варенье.
3 Шиповниковый чай
Ни для кого не секрет, что шиповник — идеальный источник витамина С. Измельчённые сухие плоды шиповника (3ст.л) залейте 0,5 л кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.
4 Морс клюквенный или брусничный
Клюква и брусника — это просто уникальные средства по своим бактерицидным свойствам. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.
5 Горячее молоко с минеральной водой
Если у вас появился кашель, приготовьте горячее молоко с щелочной водой (Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.
6 Молоко с чесноком
Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока и выпить на ночь.
7 Компот из сухофруктов
Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде.
100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.
8 Имбирный чай с лимоном
Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет, и повысит вашу работоспособность.1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.
9 Ромашковый чай
Ромашка — мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.
Как банные процедуры влияют на кожу человека
Как банные процедуры влияют на кожу человека…
Кожа — это необходимый элемент организма человека, выполняющий жизненно важные функции. Общая площадь кожи у взрослого человека составляет примерно 1,5-2 метра. Кожа выступает защитой от вредных воздействий окружающей среды, кроме того она тесно взаимосвязана с внутренними органами человека и при их заболевании это отражается на коже. Поэтому очень важно ухаживать за кожей. В ней находятся потовые и сальные железы, кровеносные сосуды, лимфатические сосуды, нервы. И они начинают активизироваться под воздействием бани. Благодаря тому, что в коже сосредоточено множество нервных окончаний, мы чувствуем тепло, холод, боль и т.д.
Любителям контрастных процедур следует учитывать, что подкожный жировой слой защищает от переохлаждения и является плохим проводником тепла.
У регулярного применения банных процедур существует весь положительный эффект косметического характера. Улучшается чувствительность рецепторного аппарата, повышается терморегуляционная способность кожи, изменяются параметры кровотока, увеличивается объем тепловой реакции и т.д.
Кроме того, систематичное посещение бани приводит к нормальной работе потовых желез.
После выхода из парной, необходимо сразу же принять душ, смыть с себя пот и вытереться насухо полотенцем. В противном случае, через несколько минут кожа начнет впитывать всё что на ней находится. Душ необходимо принимать после каждого захода в парилку.
После принятия душа можно натереться различными ароматическими настоями и маслами и при остывании кожа будет впитывать все лекарственные компоненты.