Самое простое и эффективное средство против кариеса — ВИНОГРАД

Опубликовано 02.04.2015 автором lurez

Помимо прекрасных вкусовых качеств, виноград, как выяснилось, обладает еще и очень эффективным антибактериальным действием. Было установлено, что при регулярном употреблении винограда в полости рта нормализуется кислотность, а активность бактерий, разрушающих зубы, уменьшается на 85%.
Показать полностью..

Американские исследователи пришли к выводу, что в виноградной кожице (а также, возможно, и в семенах) содержится высокая концентрация веществ-многофенолов, которые проявляют необычайно высокую эффективность в борьбе с вредными бактериями в полости рта. По мнению экспертов, ежедневно съедая по 100 граммов винограда, можно существенно улучшить здоровье своих зубов и ротовой полости.

Ученые наблюдали за тем, как воздействуют многофенолы на бактерии streptococcus mutans, играющие главную роль в возникновении заболеваний зубов. Именно благодаря деятельности этих бактерий сахароза из съеденных продуктов переходит в молочную кислоту, а повышенная кислая среда в ротовой полости становится фактором быстрого разрушения зубной эмали. При регулярном употреблении винограда кислотность в полости рта нормализуется, а, значит, и зубы страдают значительно меньше от воздействия кислой среды.

Эксперты рекомендуют налегать на красный виноград. Как было установлено, в красных сортах винограда многофенолов, уничтожающих вредные бактерии, содержится на 40% больше по сравнению с белыми. При этом ученые напоминают, что бактерии, о которых идет речь, способствуют не только разрушению зубов, но и развитию таких заболеваний как менингит, пневмонии и нарушения работы сердца.

Девушка использует в качестве холста собственное тело

Опубликовано 02.04.2015 автором lurez

Ответить

Скучая на лекциях студенты частенько проявляют свои творческие способности к рисованию, выражаемые шариковой ручкой на полях рабочей тетради. Однако студентка Jody Steel использует в качестве холста для иллюстраций собственное тело. Тематика её работ достаточно обширна — от животных от известных персонажей кино и сериалов. Кроме того, она экспериментирует с создание иллюстраций с эффектом трёхмерности и, нужно признать, они получаются у неё даже слишком здорово. Интересно, что её собственный учитель обратился к её талантам для создания иллюстраций к ещё не опубликованному роману. Вот так простое хобби постепенно превратилось для девушки в ещё одно достаточно прибыльное занятие.

Люди-хамелеоны от Жан-Поля Бурдье

Опубликовано 02.04.2015 автором lurez

Ответить

Фотограф и художник Жан-Поль Бурдье (Jean-Paul Bourdier) известен своим проектом Bodyscapes, в котором он смешивает боди-арт и окружающий пейзаж. Свои художества Бурдье снимает на пленку, без какого-либо последующего монтажа изображения. Его работы побеждали на многих международных конкурсах, он имеет престижные награды в сфере искусства. Живет в Калифорнии, работает профессором рисунка и фотографии на отделении архитектуры университета Беркли.

Лучшие пляжи, где можно купаться без одежды.

Опубликовано 02.04.2015 автором lurez

Ответить

Лучшие пляжи, где можно купаться без одежды.

1. Jerolim beach, Хорватия
Пляж на острове Jerolim обновлен, при этом здесь кристально чистая вода и скалистый берег удивительной красоты. Кстати пляж популярен, как у натуристов, так и у «одетых» туристов.

2. Praia de Galheta, Санта Катерина, Бразилия
Здесь все натуральное и нетронутое цивилизацией, нет ресторанов, баров и каких либо построек поблизости, так что еду надо брать с собой. Пляж белый песчаный, можно заниматься серфингом.

3. Marinadi Camerota, Кампания, Италия
Это новый пляж для натуристов, в Италии они не столь популярны, как на пример в соседней Франции.

4. Anantara Phuket Villas, Таиланд
Роскошные виллы на Пхукете, 83 из которых оборудованы частным двором с бассейном, располагают к отдыху нагишом при желании.

5. Naked cruising, Кот д’Азур
Круиз для натуристов по Средиземному морю вдоль Côte d’Azur. Отправляется судно из Марселя и курс путешествия может быть выбран по желанию гостей.

6. Black’s Beach, La Jolla, Калифорния, США
Анти-нудистские законы Сан Диего на Black Beach не действуют. Это лучший пляж для натуристов по мнению американской ассоциации натуристского отдыха (American Association for Nude Recreation,AANR). Рядом с пляжем гольф поле, а с другой стороны скалы.

7. Racquet and Tennis Club, Нью-Йорк, США
В частном мужском клубе «Racquet and Tennis Club», женщин пускают, только в сопровождении кавалеров, можно заняться спортом, обсудить жизненные проблемы и искупаться в бассейне голышом.

8. Lady Falls, Brecon Beacons, Поуис, Уэльс
Водопады Lady Falls, местные называют его Sgwd Gwladys, очень популярен у туристов, а натуристам нравится здесь купаться.

9. Capella Pedregal, Кабо Сан Лукас, Мексика
В роскошном отеле 66 номеров, каждый из которых оборудован бассейном с видом на океан, купаться здесь можно как угодно, при этом посторонних глаз не будет. Номера с видом на океан от US$375.

10. Maslin Beach, Аделаида, Австралия
Это «дом» австралийских натуристов. Это первый официальный пляж Австралии с февраля 1975 года.Здесь собираются натуристы со всего мира, проводятся ежегодные соревнования и конкурсы Nude Olympics.

11. Golden Beach, Северный Кипр
Песчаный пляж на северо-востоке острова, для того чтобы не столкнуться с прохожими надо уйти как можно дальше от кафе. Рядом Национальный парк (Karpass National Park), в котором черепахи откладывают яица.

12. Little Beach, Мауи, Гавайские острова, США
По воскресеньям на пляже проводят музыкальные вечера с танцами у костра. Хотя официально на Гаваях не разрешено купаться голышом, но тем не менее к нудистским пляжам и купанию топлес относятся здесь относятся снисходительно.

13. Orient Bay, Сент Мартин, Карибы
На востоке острова, кусочек пляжа с желтым песком «отвоевали» себе натуристы. Искупаться голышом в океане хочется многим туристам.

14. Carpe Diem, Санторини, Греция
Это роскошный бутик-отель у деревни Pyrgos предлагает 10 закрытых сьютов с приватными бассейном и террасой. Прекрасное место для проведения медового месяца, можно заказать турецкую баню. Номер «junior suite» с бассейном от €240 (US$333).

15. Традиционный онсен, Япония
В традиционном онсене (бане) в Токио купаются как местные, так и туристы. Но есть и такие, где купаться можно голышом, например в Toshimaen Garden Spa, который оформлял Кензо Козуги (Kenzo Kosugi). А в онсене Seta Onsen Sanga-no-Yu, можно купаться нагишом и смотреть на Фуджи.

Упражнения для стройности ног…

Опубликовано 02.04.2015 автором lurez

Ответить

Упражнения для стройности ног

Этот комплекс упражнений необходимо начинать с разминки. Увеличивать количество повторов лучше постепенно. Ожидаемый результат — через 3 недели регулярных занятий.

• Исходное положение: встаньте прямо, правым боком к опоре (спинке стула, столу и т.п.). Держась правой рукой за опору, выполняйте махи левой ногой вперед, стараясь поднять ее как можно выше — 40 раз. То же самое — для правой ноги. Постепенно количество махов каждой ногой нужно довести до 80 раз.

• Исходная позиция та же — у импровизированного «станка». Делайте махи вбок — 40 раз каждой ногой.

• Исходная позиция — у «станка». Махи левой и правой ногами назад (с небольшой амплитудой) — по 30 раз для каждой ноги.

• Опуститесь на четвереньки, опираясь на локти. Выполняйте махи вверх прямыми ногами — по 30 раз для каждой ноги. Затем выполняйте махи вбок, нога при этом согнута в колене. По 30 раз для каждой ноги.

• Лежа на боку, подоприте голову рукой. Ногу, которая оказалась сверху, согните и поставьте перед собой на пол на полную стопу. Слегка приподнимайте вторую ногу, держа ее прямой. По 20 раз для каждой ноги.

• Встаньте на носки, положив руки на пояс. Приподнимите одну ногу, согнув ее в колене. Постарайтесь продержаться в такой позе несколько секунд. То же самое — для другой ноги. Повторите 6-8 раз.

• Лежа на спине, руки под головой. Поднимите ноги перпендикулярно полу. Резкими движениями сводите и разводите ноги в стороны. Повторите 40 раз.

• Сядьте на пол, держа ноги вытянутыми вперед. Ладонями упритесь в пол. Приподнимите прямую правую ногу и выполните круговые движения стопой 40 раз. То же самое — для левой ноги.