ЛАДОГА. ПИКНИК № 3 с ночевкой 9 -12 июня.

Итак, дорогие друзья!
В этот раз приглашаю На ЛАДОГУ!!!
пос. Моторное. Это Дача — садоводство Мустаниеми, на берегу Ладоги.
Остановиться можно в домике, 10 посадочных мест(для тех у кого нет палатки).
Или можно в палатке.

Берите с собой своих детей!!

Примерный план процессов:
(участие в любой практике по желанию)
Купаемся в Ладоге в купальниках или «без».
Загораем в купальниках или «без»
Парная йога .
Массаж в парах.
Азы ТАНГО.
Практика — достижение цели.
Эриксоновский гипноз.
Шашлык — машлык.
Утренняя йога.
Волейбол или «картошка».
Душевные разговоры у костра.

И ГВОЗДЬ ПРОГРАММЫ — БАНЯ. Будем — ИЗУЧАТЬ — практики по парению.

Заехать можно:
9 июня — суббота. Вечером — ночью.
10 июня — воскресенье. В любое время.

Уехать можно:
в любое время.

Как вариант — возвращаемся во вторник -12 июня и сразу прямиком в наш банный клуб на Лоцманскую 20.

Стоимость участия — 1000 руб.

Еду берите с собой. Будем делать общий стол.
Запись у Людмилы или по телефону 8-9673580407.

Приглашаю к сотрудничеству — ведущих различных практик — пишите в личку.

СТОИМОСТЬ ДЛЯ ЖЕНЩИН, если вы зашли:
с 16:00 до 17:00 :
ПЕРВЫЙ ЧАС — 200 руб
Уважаемые женщины! Обращаем ваше внимание! Кто опоздал, тот не успел воспользоваться»
Льготной стоимостью — ПЕРВЫЙ ЧАС с 16:00 — до 17:00!

с 17:00 до 24:00 — 400 руб
300 руб — с репостом Банной программы

с 24:00 до 06:00 — 300 руб
200 руб — с репостом Банной программы
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈

СТОИМОСТЬ ДЛЯ МУЖЧИН, если вы зашли:
с 16:00 до 22:00 — 1200 руб.
1100 руб — с репостом Банной программы

с 22:00 до 23:00 — 600 руб
500 руб — с репостом Банной программы

с 23:00 до 06:00 — 400 руб
300 руб — с репостом Банной программы

Время нахождения в нашем клубе не ограничено!

Если вы зашли к нам, то вы находитесь столько времени, сколько у вас есть желание и возможность! ВРЕМЯ НЕ ОГРАНИЧЕНО!

Репост делается до входа в банное пространство!

Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Мастерская практик ◈Yoga — JAM◈.

Вторник — 5 июня! Лоцманские бани! 19:00!
Йога в бане! Любовь Грабко!

Что общего между баней и йогой?
Несмотря на кажущуюся несовместимость, между ними очень много схожих черт.

Йога – это способ поддержки организма в здоровом тонусе. Баня – это традиционный русский способ поправить здоровье и путь к долголетию. Ведь как говорят – «в тот день не старишься, который в бане паришься». Что еще общего?

В бане жарко и влажно. Совсем как в Индии, откуда, как известно, к нам и пришла йога.

Какие еще черты?
Сидя в раскаленной парилке, даже самым отъявленным банщикам порой приходится прилагать титанические усилия, чтобы не выскочить на свежий прохладный воздух.

Чем-то они похожи на йогов, сидящих в скрученных позах. Разве что йоги в процессе выполнения своих упражнений крайне редко кричат на весь зал: «Эээххх! Хорошооо!»

Приглашаю — на Йогу ранним Утром :
Йога в КУПАЛЬНИКАХ.
В спортивной форме — тоже можно приходить
Шорты, топики, тоже приветствуются

Идея «Йога в купальниках» — на самом деле — ОЧЕНЬ Простая — будем йОжиТься и ЗагоРАть!!!
◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈

Мастерская практик ◈Yoga — JAM◈!

Завтра, 5 июня , у нас в баньке в продаже —

Раскрываем секрет — пирожков домашних:
Пирожки с капустой: Тесто: Мука алтайская пшеничная цельнозерновая Био, мука алтайская пшеничная 1 сорта био, масло горчичное холодного отжима, зира, специи, вода. Начинка: капуста, имбирь, специи, соль.
НУ, ОЧЕНЬ ВКУСНО Стоимость — 70 руб.

С яблоком: Тесто такое же. Начинка: Яблоки, корица, сахар тростниковый, цедра лимона. Иногда добавляю грецкий орех и чернослив.
ЗЕ БЕСТ Стоимость — 70 руб.

НОВИНКА:
С тыквой: Тесто такое же, а начинка: Тыква, смесь перцев, соль, черный кунжут. Стоимость — 80 руб.

Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Стоимость, смотрите здесь:
https://vk.com/topic-40889718_27618225

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Мастерская практик ◈Yoga — JAM◈.

Вторник — 5 июня! Лоцманские бани! 24:00!
Медитация на звук. Александр Парадоксов.

В этот раз мы будем чистить наши тела и ум звуковыми вибрациями, дышать дыханием долгожителей и привносить больше гармонии и успеха в своё пространство.

Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Стоимость, смотрите здесь:
https://vk.com/topic-40889718_27618225

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Мастерская практик ◈Yoga — JAM◈.

Вторник — 5 июня! Лоцманские бани! 20:00!
МК : «Медитативное рисование». Мария Ладыгина.

ГРАФИКА в стиле — ЗЕНАРТ сегодня стремительно НАБИРАЕТ ПОПУЛЯРНОСТЬ во всех концах ЗЕМНОГО ШАРА.

Займёмся антистресс рисованием! Познакомимся с зенартом, научимся создавать целые картины легко и просто.

Каждый нарисует свою открытку со сложным орнаментом, научится не бояться белого листа, освоит орнаментирование элементов, воды, неба, леса, поля и т.д.

Теоретическая часть:
1. Что это такое?
Что такое ЗЕНАРТ и антистресс рисование (которое сейчас так модно), посмотрим как творят современные художники этого направления.

2. Это сложно?
Вовсе не сложно! Даже для людей без художественных навыков — это правда так! Узнаем про основные приемы, узоры, как создавать целые картины, это подвластно каждому.

3. Материалы и применение.
Послушаем про мандалы, мехенди, элементы декора, картины,открытки.

Человек, абсолютно не умеющий рисовать, посетив данную практику, может открыть в себе незаурядные способности и даже таланты.

Наш адрес: Санкт-Петербург. Лоцманская ул, 20 — вход во дворе, налево, последний 3 этаж.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Как к нам добраться:
М.Сенная(Садовая): автобусы — 49,181, маршрутки — К212, К7, К19, К195.
М.Нарская: автобусы — 2, 6, маршрутки- К1, К6, К195, К169, К306.
«Остановка» — Площадь Репина.

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Стоимость, смотрите здесь:
https://vk.com/topic-40889718_27618225

◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈︽◈
Мастерская практик ◈Yoga — JAM◈.

Дорогие Друзья!
А в этот Вторник, 5 июня, в нашем банном клубе, предлагаем Вашу вниманию —

Вас ждет — авторское огненное представление, опасное и зрелищное одновременно!

Огненный перфоманс будет проходить в 23:00!!

НЕ пропустите, будьте во время!