Греческое слово, от которого произошло русское «баня» дословно переводится, как «Изгоняю боль, грусть»..
А знаете ли вы, что…
Ответить
Архив автора: AOXEN
Юмор..
Хочешь выглядеть великолепно каждый день?
Начни прямо завтра!
1. Ложись спать до полуночи.
Современные медицинские исследования подтвердили: женские гормоны, отвечающие за красоту, синтезируются в организме только во время полноценного ночного сна.
Если вы, лежа в кровати, мучаетесь бессонницей, от такого времяпрепровождения ни здоровья, ни красоты не прибавится.
Дневной сон также не компенсирует недостаток ночного отдыха.
2. Каждый день завтракай.
Пища должна быть сладкой: фрукты, орехи, творожки, йогурты, молочные коктейли. Это правило важно для стабильной работы гормональной системы. Если по утрам вам завтракать не хочется, значит, проблемы со здоровьем уже появились. Одна плохая новость для любительниц дискотек: утром надо завтракать до 8 часов. А перед этим принять прохладный душ.
3. Наполняй тело влагой.
Каждая его клетка – это резервуар различных растворов. Чтобы все обменные процессы происходили естественно – пей чистую воду. Упругость кожи, стабильная работа пищеварительного тракта, сила мышц полностью зависят от достаточного поступления в организм жидкости.
4. Чаще улыбайся и бегай!
Окружающий мир – это волшебное зеркало. То, что ты посылаешь в пространство, обязательно получишь обратно. У того, кто здоров – всегда хорошее настроение. А оптимистов неприятности обходят стороной.
Здоровье и красота никогда не покинут ту женщину, которая по примеру француженок будет избегать пользоваться лифтом, или по примеру американок возьмет за правило каждое утро начинать с гимнастики, плавания или бега.
5. Правильно питайся!
О важности сладкого завтрака для женщины мы уже говорили. Обед должен быть теплым, обильным и своевременным. Супы, каши, свежие салаты, легкие десерты должны быть съедены во время с 12 до 15 часов дня.
Ужин не должен быть поздним. Известный запрет на еду после 18 часов очень разумен, потому что в это время организм готовится ко сну, пища попросту не переваривается. Если же вы испытываете дискомфорт в желудке, выпейте кефир или стакан горячего молока.
С древних времен по наши дни основные требования к внешности женщины никак не изменились. Чтобы выглядеть великолепно каждый день, у девушки должны быть:
блестящие волосы;
ясный взгляд;
здоровые зубы;
гладкая кожа;
ровные ногти;
яркие губы.
Все это богатство принадлежит лишь тем, кто соблюдает распорядок дня, правильно питается и ведет активный образ жизни.
Совет…
У полных людей, после бани зачастую возникает непреодолимое желание поесть и попить. Нужно постараться пересилить это желание. Утолить возникшую жажду можно с помощью полоскания рта прохладной водой, а пить нужно понемножку и небольшими глотками.
Космическая баня
Многие из нас не мыслят своей жизни без бани. Что же делать, если Ваша работа связана, например, с полетами в космос?
С гигиеной на космических кораблях всегда были проблемы: там нет душа, ванны, шампуней, дезодорантов, вода распределяется по норме, причем в очень малых количествах, и в таких условиях космонавты порой проводят несколько месяцев.
Не так давно в космос, наконец-то, доставили баню, вернее, конструкцию, называемую космической баней. Она представляет собой цилиндр из полиэтилена: вода в нём растирается по телу космонавта, после чего сразу поступает на очистку и используется повторно. Благодаря мощному потоку воздуха, поступающему вместе с водой, она не превращается в водные шарики, разлетающиеся по кораблю. Космонавт, при заходе в такую кабину, надевает трубку, через которую он будет дышать, и защитные очки.
К сожалению, на данный момент не изобретено насоса достаточной мощности, чтобы собирать всю воду с человека, поэтому космонавтам приходится стряхивать её, почти как это делают собаки или кошки после купания. Эту процедуру они повторяют несколько раз, с более чистой водой.
Человек может мыться один раз (!) в год – это Тибет.
Мало кто знает, что единственная страна, где человек может мыться один раз (!) в год – это Тибет. Находясь на огромной высоте над уровнем моря, эта загадочная страна поражает своей чистотой. По словам очевидцев, одежда тибетских монахов (которая насчитывает более 5-ти слоев различных одеяний) не пачкается годами. В Тибете нет пыли, нет грязи и человеческого пота (!). В этой стране простое ополаскивание водой становится для человека серьезным испытанием.
Гобелен (тканая картина) Рудольфа Хеймрата «Субботний вечер»
Аркадий Пластов Весна (В бане). 1954 г. Баня
Шапка-веник
Откуда выражение «с легким паром”
Если париться с веником, влажность должна быть более высокой. Полив камней именно небольшими порциями воды позволяет сделать пар менее влажным, «легким” или «мягким”.
Вот откуда выражение «с легким паром”. А если воду подливать большими порциями, то она тяжелым паром оседает вниз, пар жжет кожу, излишне нагружается сердечно-сосудистая система и у парильщика возникает чувство усталости. Такой нар называют «сырым”, «тяжелым”.
