Баня народов мира, какое огромное разнообразие традиций и обычаев у разных народов и стран. У народов Африки вода всегда считалась священной, они широко использовали водолечение в своих мистических обрядах и ритуалах. В странах, в которых имелся песок, выкапывали в нем яму по размеру человека, в этой яме разводили костер из веток и сучьев. Затем убирали из ямы остатки костра и насыпали туда сухой нагретый песок, укладывали различные полезные травы, листья, в зависимости от того, на какие болезни человек жалуется. Иногда костер не жгли, а обливали яму кипятком.

Человек ложился в яму (или ложились), сверху обкладывался различными лечебными травами, а сверху на тело нагребался горячий от солнца песок.

Время пребывания человека в такой ванне определялось его самочувствием.