Пластов Аркадий Александрович (1893-1972) В бане. 1960
Ответить
«После бани», Елена Мухина
Банька по-карельски .
Не опасна ли сауна ребенку?
Европейские педиатры уверены, что благодаря регулярным посещениям парилки риск простудиться у детей снижается на 80 %. Это реальный шанс провести зиму без болезней. А дети у финнов практически не болеют простудами, хотя и живут в северных краях. В чем их секрет? В сауне! Узнаем и мы, когда не опасно вести ребенка в сауну.
На здоровье!
Cпециалисты называют сауну хорошей профилактикой не только простуд, но и многих других заболеваний.
Ведь на горячий воздух в сауне тело реагирует, как на жар во время болезни. Оно сразу готовит ответ: кровь циркулирует быстрее и вырабатывает больше белых телец, которые справляются с инфекциями и вирусами. Кроме того, в таких «экстремальных» условиях синтезируется много интерферона. А в укреплении иммунитета он играет главную роль.
Теплый пар хорошо сказывается и на микрофлоре кишечника. Поэтому сауна – профилактика дисбактериоза.
А еще при высокой температуре капилляры расширяются, сердце бьется чаще. При охлаждении происходит обратный процесс. В результате получается отличная гимнастика для сосудов.
Вместе с потом из организма выходит много вредных веществ. Это благотворно сказывается на работе почек и водно-солевом обмене.
Верхние дыхательные пути очищаются. Поэтому при
насморке и кашле поход в сауну – то, что доктор прописал. Но у ребенка не должно быть повышенной температуры.
Что скажет врач?
Перед первым посещением парилки нужно посоветоваться с педиатром. Несмотря на впечатляющее количество плюсов, сауна не всегда полезна. Ведь малыши переносят ее иначе, чем взрослые. Система терморегуляции организма у них еще несовершенна, и они потеют не так активно. И пока ты только начнешь наслаждаться теплом, кроха может уже перегреться.
Подходит ли сауна ребенку-аллергику, решит специалист. Врачи обращают внимание, что париться противопоказано деткам с хроническими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, почек, печени, сердца. Тяжелые поражения легких, онкологические заболевания, опухоли, судороги, эндокринные нарушения, вегетососудистая дистония, сбои в обмене веществ, экзема также налагают запрет на сауну.
Рассчитаем по минутам
Кое-кто советует париться даже с грудничком. Но финны и педитры рекомендуют брать с собой детей только с 4-5 лет. В любом случае «детская» сауна должна быть максимально щадящей. Чем ребенок меньше, тем меньше и температура воздуха (45-65 °С). Достаточно зайти в парную 3 раза по 2-5 минут. Сначала вымой кроху, но не мочи голову. Пусть лежит на самой нижней полке на полотенце и в шерстяной шапочке. После – прохладный душ (20 °С) и отдых. Бодрость и здоровый сон обеспечены!
ЛЕГЕНДАРНЫЕ личности в наших рядах — ЧЕМПИОН РОССИИ ПО ПАРЕНИЮ.
Дорогие друзья, хочу вам представить нашего нового парильщика — ВИТАЛИЙ!
Это не «простой» парильщик, а «золотой» — ЧЕМПИОН РОССИИ ПО ПАРЕНИЮ.
Вот такие ЛЕГЕНДАРНЫЕ личности в наших рядах. Его процедуру парения — вы не забудете никогда!!!
ПРОГРАММА — Вторник — 19 января с 16:00(Вторник) до 6:00 утра(Среда)
ПРОГРАММА — Вторник — 19 января
с 16:00(Вторник) до 6:00 утра(Среда)
✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷
Дорогие друзья! С праздником Святого Богоявления! С днем Крещения Господня!
Главная Петербургская купель откроется завтра в Петропавловской крепости будет работать 19 января с 12:00 до 0:00. А потом ВСЕ к нам В БАНЮ!
17:00 — «Кундалини Йоги». Анжелика Батт.
Форма одежды — шортики и футболочки.
19:00 — Практика по поингу. Анастасия Ненилина.
19:30- СПА процедуры. Сибирское здоровье. Наталья Милованова.
20:00 — Дегустация ВЗВАРА!!!
21:00 — МК: Остеокинезиология. Николай Португальский.
21:30 — Мастер класс » Работа с телом». Николай Пученкин.
24:00 — Практика «волшебный космофон» — музыкальный массаж. Александр Плеткин.
А также, в нашей бане, у Вас есть возможность совершенно бесплатно получить массаж и парение.
Наши чудесные волонтеры, которых можно попросить — сделать массаж или попарить. Они в «банном одеянии» зеленого или тигрового цвета .
Участие в мастер-классах — по желанию.
Принесение своих вкусняшек приветствуется.
В общем отделении бани ходим ОДЕТЫЕ (в простынь, полотенце или халат), а в банно-мыльном КАК УДОБНО (в купальном костюме или обнаженном виде).
В нашей бане можно купить УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ — НАТУРАЛЬНУЮ ГУБКУ СО ДНА СРЕДИЗЕМНОГО МОРЯ!!! https://vk.com/club_banya?w=wall-40889718_2525
ПРОГРАММА — Вторник — 12 января
ПРОГРАММА — Вторник — 5 января
с 16:00(Вторник) до 6:00 утра(Среда)
✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷
19:30- СПА процедуры. Сибирское здоровье. Наталья Милованова.
20:00 — КАК ПРАВИЛЬНО ФОРМУЛИРОВАТЬ ЖЕЛАНИЯ. Вера Храмова.
21:00 — «Кундалини Йоги». Анжелика Батт.
21:30 — Мастер класс » Работа с телом». Николай Пученкин.
22:00 — Индивидуальные сессии по Дизайну Человека. Генрих:
24:00 — Практика «волшебный космофон» — музыкальный массаж. Александр Плеткин.
А также, в нашей бане, у Вас есть возможность совершенно бесплатно получить массаж и парение.
Наши чудесные волонтеры, которых можно попросить — сделать массаж или попарить. Они в «банном одеянии» зеленого или тигрового цвета .
Участие в мастер-классах — по желанию.
Принесение своих вкусняшек приветствуется.
В общем отделении бани ходим ОДЕТЫЕ (в простынь, полотенце или халат), а в банно-мыльном КАК УДОБНО (в купальном костюме или обнаженном виде).
В нашей бане можно купить УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ — НАТУРАЛЬНУЮ ГУБКУ СО ДНА СРЕДИЗЕМНОГО МОРЯ!!! https://vk.com/club_banya?w=wall-40889718_2525
ПРОГРАММА — Вторник — 5 января с 16:00(Вторник) до 6:00 утра(Среда)
✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷✷
20:00 — «Кундалини Йоги». Анжелика Батт.
21:00 — Гимнастика «Волнование». Олег Данилов.
21:30 — Мастер класс » Работа с телом». Николай Пученкин.
22:30 — «Исцеляющий Импульс (методика Голтиса)». Игорь Филиппов.
24:00 — Практика «волшебный космофон» — музыкальный массаж. Александр Плеткин.
А также, в нашей бане, у Вас есть возможность совершенно бесплатно получить массаж и парение.
Наши чудесные волонтеры, которых можно попросить — сделать массаж или попарить. Они в «банном одеянии» зеленого или тигрового цвета .
Участие в мастер-классах — по желанию.
Принесение своих вкусняшек приветствуется.
В общем отделении бани ходим ОДЕТЫЕ (в простынь, полотенце или халат), а в банно-мыльном КАК УДОБНО (в купальном костюме или обнаженном виде).
В нашей бане можно купить УНИКАЛЬНЫЙ ПРОДУКТ — НАТУРАЛЬНУЮ ГУБКУ СО ДНА СРЕДИЗЕМНОГО МОРЯ!!! https://vk.com/club_banya?w=wall-40889718_2525
Ждем вас в 2016 году — 5 января — ВТОРНИК ( мы работаем каждый вторник- без изменений).
Следующая баня в 2016 году — 5 января — ВТОРНИК (без изменений).
Следующая баня в 2016 году — 5 января — ВТОРНИК (без изменений).
С наступающим, волшебным Новым годом вас, друзья,
В этот праздник все, как дети, чуда ждут пол декабря.
Ждут подарков и застолий, взрывов праздничных петард.
Женя, Ипполит и Надя снова всех нас рассмешат.
Атакуем магазины, суетимся всю неделю,
Набиваем холодильник, будто целый год не ели,
Для того, чтобы услышать новогодний бой курантов
И уничтожать активно в ночь запасы провианта.
Будем мы друзьям, знакомым СМСки рассылать
Всех прохожих с Новым годом в пьяном виде поздравлять.
Ну и что! Ведь этот праздник очень любит наш народ.
Будем отдыхать по полной. Здравствуй ёлка Новый год!