САУНА В ДЕТСКОМ САДУ. Устроим детям баню.

10

В последнее время во многих дошкольных учреждениях оборудуются сауны. Дело это полезное и нужное, поскольку посещение сауны — отличная профилактика психоэмоционального напряжения. Ее обязательно следует устроить в учреждениях, где идет интенсивное обучение, много занимаются физкультурой, где много детей из проблемных семей, детей с патологией нервно-психического развития.
Жар бани — сильный раздражитель. Он дает толчок многим физиологическим реакциям. Прежде всего повышается активность кровообращения, улучшается работа почек. Благодаря тому что баня стимулирует деятельность сердца, кровь обильно орошает разные органы, в том числе спинной и головной мозг, нервы, обогащая их кислородом.

Вопрос о возможности посещения бани должен решаться только с врачом дошкольного учреждения или участковым педиатром. Разрешение же на оборудование и использование сауны нужно получить у органов госпожнадзора, охраны труда и в санэпидемстанции. Приказом заведующего для обслуживания детей и содержания сауны в соответствии с санитарными требованиями должен быть назначен сотрудник, прошедший соответствующий инструктаж.
Важно, чтобы у каждого ребенка были свои предметы личной гигиены. Недопустимо, когда используется один и тот же тазик или одно полотенце для полка. Для ног должны быть специальные деревянные сабо, а для головы — шапочка из шерсти или фетра.

Нельзя поддавать пар во время присутствия в парилке детей, иногда они пугаются и начинают вскакивать с места, а это может привести к травме. Детей нельзя оставлять в парной одних, присутствие взрослого обязательно.
Камни для подачи пара должны быть специальные и иметь сертификат качества. Нельзя использовать при подаче пара различные спиртовые настойки.

Сотрудникам дошкольного учреждения, не участвующим непосредственно в банной процедуре по должности, пользоваться сауной не разрешено.

Людмила КРИНОЧКИНА,
заведующая отделом гигиены детей
и подростков Центра государственного
санитарно-эпидемиологического надзора
Московского района, г. Нижний Новгород

http://dob.1september.ru/article.php?ID=200200206

ТАКОГО О РУССКОЙ БАНЕ ВЫ НЕ ЗНАЛИ

Мало кому известно, как уличили Лжедмитрия в том, что он не русский, а стало быть, самозванец? Очень просто — он не ходил в баню. А так в то время мог поступать только европеец.

В хронике 966 года говорится, что в уставе новгородского и киевского князя Владимира Красное Солнышко бани именовались заведениями для немогущих. Возможно, это были первые на Руси своеобразные лечебницы.

В древности все любили бани, за что однажды и поплатился русский князь. Бенедикт, предводитель венгерского войска, осадив город Галич в 1211 году, захватил в ней беспечно мывшегося князя Романа Игоревича.

В русских сказках часто встречается сюжет с исцелением героя живой и мертвой водой. Илья Муромец, тридцать лет пролежавший без движения, набрался от нее силы и одолел зло — Соловья-разбойника. Это как раз культ и прообраз бани.

Уроженец Курляндии Яков Рейтенфельс, живший в Москве в 1670-1673 годах, отмечает в записках о России: «Русские считают невозможным заключить дружбу, не пригласив в баню и не откушав затем за одним столом».K-pH44joBUQ

Хто тут еще духов боится? УУУ!!!

iP2_j3aJxJo

Из народных поверий: лучшими днями для того, чтобы от души попариться в русской баньке, считались четверг и суббота, иногда — вторник. В эти дни банник любезно соглашался присмотреть за нечистой силой, чтобы та не досаждала купающимся людям.

Банник-хранитель сохраняет в баньке пар-легким, веник-хлестким! А жар здоровым!

Каждому — по венику…

YHtF023h3xc

Банные веники – настолько серьезный атрибут, что к их выбору следует подойти с особенным трепетом и волнением. Вязать веники можно только в полнолуние, при этом следует рассмотреть, не с обгорелого ли вы дерева щиплете веточки и не растет ли из корня этого дерева два ствола. А когда будете нещадно ломать ветки дуба или березы, все время молите у дерева о прощении. И ни в коем случае нельзя в бане пользоваться веником после кого-то. Считается, что чужим веником вы перенесете на себя все хвори, заботы и неприятности его хозяина. Так что каждому парящемуся – по личному венику!

Источник: 7 вещей, которые нельзя делать в бане
© Русская Семерка russian7.ru

Чемпионат мира по сауне в Финляндии.

0_16727_ddd9dda9_L 0_16717_5b08bb00_L 0_16718_519667ee_L 0_16726_b79056ec_L 0_16716_eb9228c2_L 0_16701_dc9aea0b_L 0_1670f_e881182_L 0_1670e_5f2bce3c_L 0_1670d_d6f8cc38_L

 

Чемпионат мира по сауне в Финляндии.

В саунах установлены камеры, и зрители видят на экранах все, что происходит внутри.

Кто не выдерживает — выскакивает, как пробка из шампанского.

Жар костей не ломит, но ноги заплетаются.

Чемпионат по сауне — это выносливость, привычка, воля, необходимо, конечно, и хорошее здоровье. Это для кого-то экстрим, желание попробовать, а для финна — это чуть больше, чем обычная еженедельная сауна. Но даже не каждый финн, привычный к сауне, выигрывает этот жаркий дух.

Чемпионат мира по сауне в Финляндии.

0_1670d_d6f8cc38_L 0_1670e_5f2bce3c_L 0_1670f_e881182_L 0_16701_dc9aea0b_L 0_16716_eb9228c2_L 0_16717_5b08bb00_L 0_16718_519667ee_L 0_16726_b79056ec_L 0_16727_ddd9dda9_L

Чемпионат мира по сауне в Финляндии.

В саунах установлены камеры, и зрители видят на экранах все, что происходит внутри.

Кто не выдерживает — выскакивает, как пробка из шампанского.

Жар костей не ломит, но ноги заплетаются.

Чемпионат по сауне — это выносливость, привычка, воля, необходимо, конечно, и хорошее здоровье. Это для кого-то экстрим, желание попробовать, а для финна — это чуть больше, чем обычная еженедельная сауна. Но даже не каждый финн, привычный к сауне, выигрывает этот жаркий дух.

Вряд ли мы можно встретить человека, который никогда не был в бане.

9NQpPNSgOms

Вряд ли мы можно встретить человека, который никогда не был в бане. Во все времена на Руси баня считалась наилучшим средством против болезней, хандры и плохого настроения. Позже баня стала также местом встречи близких по духу людей. Да и вообще в России баня — больше чем баня. Это нечто вроде клуба по интересам, ибо тут можно не только попариться, но и узнать новости, завязать новые знакомства и даже заключить контракт с партнерами по бизнесу